ボディビル部
10/27(金)・10/28(土)・10/29(日) M棟前 ボディビル部
参加型
#人生を鍛える
#フィットネス
第5回ベンチプレスチャレンジ
皆さん、こんにちは！学友会ボディビル部です。夏が終わって秋になりましたね。秋といえば学祭！という訳で今年もやります！「第5回ベンチプレスチャレンジ」ルールは簡単！男性は体重の半分の重量、女性は20kgをベンチプレスで何回挙げることができるかというもの。それだけです。
「ベンチプレス初めてで心配です」という方でも大丈夫！デカくてムキムキマッチョの優しいボディビル部員がサポートに入ります。
筋トレに興味がある方、少なからずいらっしゃるのではないでしょうか？そこで、皆さんにベンチプレスの効能を紹介します。まず、男性の皆さん！男らしい胸板欲しいですよね？ベンチプレスではそれを実現できます！大胸筋はモテ筋ですよ。続いて、女性の皆さん！バストアップ効果と二の腕引き締め効果があるんです。他にも、成長ホルモン分泌による美肌効果もありますよ！
川内北キャンパスM棟前で皆さんのご来場をお待ちしています！